腰椎间盘突出，智能制造工人如何保持‘智’造与‘健’康的平衡？

在智能制造的浪潮中，生产线上的工人常常面临长时间坐姿或重复性动作的挑战，这无疑增加了腰椎间盘突出的风险，如何在这高强度的“智”造环境中，保持“健”康的体魄，成为了一个值得深思的问题。

合理的工作姿势是关键，工人应确保腰部有足够的支撑，避免长时间弯腰或扭曲身体，定期的伸展运动和工间操能有效缓解腰部压力，预防腰椎间盘突出。

智能设备的引入可以大大减少工人的重复性动作，自动化机械臂可以替代人工进行重物搬运，减少腰部受力，智能监控系统能实时监测工人的工作状态，及时提醒休息，避免过度劳累。

企业应提供良好的工作环境和福利，如定期的体检、专业的职业病防治培训等，增强工人的健康意识。

腰椎间盘突出虽然是常见的职业病之一，但通过智能制造的智慧化、人性化管理，我们可以在这条“智”造之路上，同时守护好工人的“健”康。